THAIINSPIRERET MASSAGE AF FØDDER OG UNDERBEN:

Behandlingen tager udgangspunkt i Traditionel thaimassage, der er en gammel teknik med rødder i yoga og ayurvedisk medicin 

Thaimassage kan afhjælpe muskelspændinger og kramper samt øge blodcirkulationen i ben og fødder.

Ved at lægge et let tryk på dine fødders reflekspunkter og medianlinjerne i dine underben stimuleres punkter i hele din krop. 

Hvad enten du er sportsudøver, har et arbejde, hvor du bruger mange timer på fødderne – måske endda med øget belastning, døjer med overspændning af dine muskler af forskellige årsager – eller du bare ønsker at forkæle dig selv, så er denne form for fod- og underbensmassage værd at bruge en time på. 

Thaimassage, fødder- og underben: Varighed incl. kort fodbad 1 time og 15 minutter. Pris 540 kr.

TOTS-MASSAGE 

(Tryghed, Omsorg og Taktil Stimuli)

Måske lever du alene og oplever ikke berøring i din hverdag, måske opleves helkropsmassage intimiderende af forskellige årsager. Du er måske ramt af stress? Måske arbejder du med borgere autisme/ADHD eller andre udfordringer og har ikke selv kvalifikationerne – eller relationen til massage. Der kan være mange årsager til at vælge denne form for massage. Med en socialpædagogisk baggrund er min forståelse for mennesker og livsomstændigheder stor. 

Berøring af huden (taktil stimuli) er afgørende for menneskers trivsel og sender signaler til hjernen der udløser vigtige og basale signalstoffer. Denne form for massage er en blidere udgave af ovenstående. Den tager udgangspunkt i stimulering af hud og muskler ved tryk og klem, kombineret med varmen fra mine hænder – og det basale “at blive rørt ved” med omsorg.

Denne form for massage kan for nogle åbne for følelser, og skulle der falde en tårer, er det på ingen måde ukendt eller et problem. 

Massagen foregår som udgangspunkt i en fodplejestol. Den kan indstilles således, at den understøtter kroppen i både siddende og liggende position. Den kan kombineres med åndedrætsøvelser der stimulerer Vagusnerven og dermed beroliger nervesystemet.

TOTS-massage kan bestilles i en kort eller lang version. 

Kort: Varighed i alt ca. 45 min incl. kort fodbad. Pris 350 kr.

Lang: Varighed i alt ca. 1 time og 15 minutter incl. kort fodbad. Pris 540 kr.

I klinikken hører jeg ikke radio, men du er velkommen til selv at medbringe høretelefoner og egen musik, hvis du ønsker at lytte til dette under massage